I per nutrire mente, corpo e spirito accompagnati da Annabella Fairtlough, insegnante di Yoga & Human Connection.
Uniamo la pratica dello yoga all’energia delle parole, con una proposta di letture tematiche in ogni sessione.

Ogni venerdì, dal 9 gennaio al 27 febbraio dalle 16:45 alle 18:00.

CALENDARIO
09/01: Sentiti pienamente nel tuo corpo
16/01: I tuoi bisogni personali unici
23/01: Tutte le emozioni sono utili
30/01: Ascolta attivamente con empatia
06/02: Crea vere amicizie che durano
13/02: Esprimi i tuoi confini, sono sani
20/02: Si sta bene da soli come in compagnia
27/02: Riconcilia sempre i tuoi conflitti

La prenotazione è obbligatoria scrivendo all’insegnante al numero WhatsApp 3463750134, fino ad esaurimento posti.

Incontri gratuiti