Am Samstag, den 22. August, findet “Corri Consapevole” statt, ein Schulungstag zum Thema Laufen, geleitet von Yari Marongiu, einem erfahrenen Lauf- und Berglauftrainer.

Der Tag umfasst:
8:15: Treffpunkt in loc. Noal
8:30: Aufwärmen vor dem Lauf
9:00: Theoretisches funktionelles Training (ca. 5 km)
10:00: Sportmassage
12:30: Mittagessen (Pasta + Getränk)

Was mitzubringen ist: Sportbekleidung, Laufschuhe, Massagehandtuch
Maximal 12 Personen.

Für Informationen, Kosten und Anmeldungen: Yari +39 351 6345977

Fortbildungstag zum Laufen