Nelle uscite mattutine Fratus guiderà i suoi affezionati lettori e le tante persone interessate a questi temi a dare il benvenuto e salutare il giorno, per abitare il proprio spazio e il proprio tempo possibilmente leggeri e districati.

Durata un’ora, con vestiario comodo, una stuoia o un tappetino da meditazione, un piccolo quaderno e una penna o matita.